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夏季养生要点

夏三月，从立夏到立秋前，包括立夏，小满、芒种、夏至、小暑、大暑六个节气。夏季烈日炎炎，雨水充沛，万物竞长，日新月异。阳极阴生，万物成实。正如《素问四气调神大论》所说：“夏三月，此谓蕃秀；天地气交，万物华实”。人在气交之中

警惕宝宝身上的常见皮疹

皮疹是儿科疾病最常见的一种体征，因皮疹的形态、分布、以及出疹前后机体的不同表现，可以对皮疹进行鉴别诊断，虽然每个家长不是医生，但是根据以下的一些症状，还是可以做出初步的掌握一、二，根据轻重缓急及时请医生进行诊治是有必要的

山茱萸的功效与作用抗氧化降血脂

或许很多人都不太了解山茱萸，其实山茱萸是一种中药，有着极大的功效和作用。在日常的应用中叶占着举足轻重的地位。那么山茱萸的功效与作用都有哪些呢？又有哪些简易的处方呢？下面就让小编给大家介绍一下吧。山茱萸的功效与作用山茱萸味

精子成活率为零的原因

精子成活率为零的原因死精子症是指精子成活减少，死精子大于40%，甚至精液中的精子大部分都是死精子，精子成活率为零，导致死精子症的原因有:1性生殖器官的炎症可使生殖器官充血水肿，血液淤滞，而缺血缺氧，导致精子死亡.2慢性精

新婚早泄原因有三个引起早泄的三种情况列举

还有些分居的夫妇，因很久没有过性生活，突然相会，射精较正常也快些，同居一段时间又好转了。这种现象能算”早泄”吗？一般认为新婚或分居出现射精过快不能叫早泄，属于正常现象。其道理有3个方面：（1）是性兴奋过高的问题：因为恋爱

宫颈癌要早发现早治疗

子宫颈是子宫与阴道之间的一道“闸门”，借其颈口的关闭和颈管内黏液的栓塞作用，可作为防止病原体进入子宫腔的防线。子宫颈是子宫与阴道之间的一道“闸门”，借其颈口的关闭和颈管内黏液的栓塞作用，可作为防止病原体进入子宫腔的防线。

得了宫颈炎需要五注意四措施可治疗宫颈炎

女性得了”宫颈炎”应该注意什么？宫颈炎是女性常见的妇科疾病之一，女性稍不注意就有可能得宫颈炎。那么对于宫颈炎患者来说，应该注意什么呢？下面小编就来详细的告诉大家。女性得了宫颈炎一定要尽早的治疗。这才是最重要的。1、出现宫

增强男人性能力的食物盘点

性能力是男人最在乎的，性能力的高低很重要，以下就是增强男人性能力的食物。对于男性朋友而言，强大的性能力总是让自己引以为傲，但是很多男性由于各种男科疾病的困扰，导致性能力比较弱，在性交的过程中经常无法满足妻子的性要求，最终

番茄豆腐汤能预防前列腺癌

很多人都知道番茄可以预防”前列腺癌”。但是美国研究团队进行老鼠实验发现，同时吃番茄、黄豆食品，比单吃这两种食物更能预防前列腺癌。番茄豆腐汤能预防前列腺癌这项实验是利用基因工程，让老鼠很容易出现侵袭性前列腺癌。结果发现，食

有氧健身体操的功能与作用帮你防治疾病

健身操有很多种，有氧健身操无疑是其中的一种，但是却又区别于别的的有氧健身操。有氧健身操是融合了多种运动形式以及很多元素的运动项目。那么你知道有氧健身操吗？下面我们一起来看看吧。首先行进有氧健身操，是为不借助他物的体操的。

益母草泡水喝的功效有哪些？

益母草能泡水喝吗？益母草是女性草，专治妇科问题。益母草能入药，煲汤，都有活血化瘀的功效，那么，益母草能泡水喝吗？益母草泡水喝的功效有哪些？益母草能泡水喝吗？益母草是有活血祛瘀调经的作用，可以直接泡水喝的。益母草是女性的守

营养早餐的做法营养早餐三明治

现在很多上班族都很忙碌，甚至忙的连每天的饮食都很没有规律。下面小编就来推荐一款方便快捷的食谱。这款三明治用料很简单，做的时间也很短，很适合上班族们，另郊游踏青的时候带一块也是不错的选择呢！”主料白吐司2片，黄瓜半根，番茄

怎样把子宫挪到最佳受孕地

在医学上，凡子宫纵轴不变，整个子宫往阴道的后方倾倒者称为“子宫后倾”，这种情况不利于受孕。但是，纵然“子宫后位”，相信自己，积极治疗，仍然会有幸“孕”降临在你的身上！在我们身边，经常会遇到的一些女性朋友们不幸查出各种子宫

割包皮最佳年龄

按照传统的习俗，犹太民族的男孩子，在出生后的第10天都要施行包皮环切术；伊斯兰教徒--穆斯林男孩则于4-10岁时接受“割礼”,即施行包皮环切术，同时还要举行宗教仪式，隆重地庆祝一番。近年来，随着“割包皮”的风气日益流行，

如何用游戏锻炼3个月宝宝

大动作，抬头：继续训练俯腹、俯卧抬头，像第2个月那样锻炼他，要让宝宝俯卧时头能稳定地挺立达45度到90度；用前臂和肘能支撑头和上半身的体重，胸抬起，脸正视前面。如果你的宝宝长到了三个月，要锻炼他的各方面潜能，方法如

七个不好的小习惯让病魔伴你终身

身体的好坏主要靠平时的调理，多注意生活中的一些小细节，改正一些对身体不利的小习惯，往往是一些不好的小习惯，不经意间就给自己的身体埋下了疾病的隐患，让病魔伴你终身。下面养生之道网为你介绍七个生活中很容易忽视的不良小习惯。床

杨梅汁——夏季消暑降温减肥瘦身

杨梅是夏季消暑的食物类型，是不错的养生水果之一，它的口感酸甜，适合多种的人群食用。杨梅可以直接食用，也可以榨汁，是不错的夏季消暑降温的水果类型之一哦，而且营养物质多，你知道杨梅汁的做法吗，来看看这道养生饮品的制作吧。杨梅

经维生素D与钙质可以缓解经前期综合征

”经前期综合征”普遍困扰着育龄期女性。美国最近的研究指出，”维生”素D和钙质能缓解经前期综合征。此项研究成果发表在7月号的美国《内科医学》杂志上。90%的育龄妇女在经前期都有生理改变，比如情绪紧张，手足、眼睑”水肿”，”

前列腺炎为什么久治不愈？战胜它有法宝

翻开每天的报纸杂志，都会看到不少前列腺炎的医疗或药品广告，这说明前列腺炎的发病率很高。作为专科医生，我们每天要面对各种各样的前列腺炎患者。其中，既有对疾病持无所谓态度的早期前列腺炎患者，也有被病痛折磨得痛不欲生的“老病号

子宫肌瘤会让你小肚腩变大

”子宫肌瘤”会让女性的小肚子变大，这一点可是让女性感到害怕哦。因为自己美丽的身材可能会变得臃肿，这就有点接触不了。所以女性要了解子宫肌瘤的害处，了解子宫肌瘤的症状。每当小肚子鼓起来，很多女性只会想到是发福的表现，但其实，

痛经与性格有关提高自信可缓解

生理上有一种病态的原发性””痛经””，在临床上是可以治疗的。究其原因，原发性痛经一般跟个性有关系，一般来讲，进取心很强的女性，特别是25岁以后，她心里的很多情绪可能无法表达，因为自己内心的东西无法发泄，痛觉表达常常就比别

引起血精症的原因 1/2

血精症是一种男科疾病，血精症最直接的表现就是排精（射精和遗精）时出现带血现象，通常是由多种原因引起的。如果不重视血精症的治疗，可能会导致男性造成不育、前列腺炎等其他多种疾病，也会严重影响夫妻生活和谐。所谓解决问题就要从问

30岁左右是盆腔炎发病高峰警惕盆腔炎危害生育

患上”盆腔炎”是什么原因？盆腔炎是我们现实生活中十分常见的一种症状，患上盆腔炎会时时刻刻的危害我们的身体，如果不及时治疗的话对我们的身体会造成很大的影响，接下来大家就来听听对盆腔炎这一问题做的简单的介绍吧！患上盆腔炎的危

女性停经后可以做CT检查

”停经”是常见问题，因此，如果出现停经一定要注意对症治疗。那停经女性需要做什么检查？那么停经女性需要做什么检查？1、在停经后，女性可以进行CT检查，了解有”无”垂体腺瘤，染色体检查除外性发育异常，B超检查了解卵巢有无多囊

胎位不正未必都要剖宫产

有些孕妇临近分娩，仍胎位不正，不必惊慌，只要定期做好产前检查，按医生的指导去做，也能安全分娩。需要注意的是，要去医院详细检查，尽可能弄清引起胎位不正的原因，如骨盆狭窄、子宫畸形、胎盘异常、多胎等，了解能否纠正及纠正

青少年为何会出现早泄？

一、过度和过早手淫导致早泄关于手淫是好还是坏，我们在首页有详细地阐述。我们所提到是过早（8—16岁）和过渡的手淫，这个时期的中枢神经系统和内分泌系统在生长发育阶段。过度手淫和过渡射精导致大量生长发育所需的荷尔蒙流失。同时

老年人必知的一些自我监测

须知老年人各脏器的组织和功能均已出现不同程度的退行性变，且患有某些慢性疾病，因而老年人在健身运动中除需要注意因人而异、循序渐进、持之以恒等原则外，还应注意运动量的自我监测，以防止超量运动带来的负面反应，影响健康，甚至发生

女性莫名腹痛小心惹上卵巢癌

卵巢深藏于骨盆内，这个特殊的位置有很多大血管和淋巴，血供非常好，这也为癌细胞“游走”提供了便利条件，而胃部、腹部都是食物消化吸收的主要场所，营养丰富，癌细胞很喜欢“游走”到这里，所以有的”卵巢癌”患者在早期会出现胃部、”

老人过冬要防的几类疾病

最近天气突然变化，气温突然降低，导致人们的预防措施做的不够。在冬季，许多老年人常见疾病的发病率越来越高。专家建议：老人冬季保健需防几类常见病。第一要防胃病原来患有胃病的老年人，在冬季最容易旧病复发。因为人体受寒以后，胃酸

下一课，拥抱春天

济民/绘2020年的春节，没有了暄天的锣鼓，没有炸响的鞭炮，没有繁花似锦的礼花，没有了人潮涌动街巷，宁静顷刻间成了这个年的主角，虽说是独唱，却在部分地区已经成了无烟的战场。本想着这次回老家，好好逛上几天，老早就赶着写完寒

服质子泵抑制剂警惕夜间胃酸反流

质子泵抑制剂包括奥美拉唑、兰索拉唑、泮托拉唑和雷贝拉唑等，被认为是治疗酸相关性疾病如消化性溃疡、胃食管反流病、反流性食管炎最为有效的质子泵抑制剂。然而，在服用质子泵抑制剂期间往往有少数患者会在午夜后出现心口烧灼感或

木耳金针菇炒芹菜——清热解毒润肠

每个人的体质是不一样的，所以适合的一些养生的食物也是有所区别的哦。不知道大家对于金针菇有所了解吗，很多人爱吃，小编也是其中的一个，可以有降血脂的作用，怎么吃呢，来看看这道木耳金针菇炒芹菜的做法吧。木耳金针菇炒芹菜食疗功效

读懂气象指数有助于养生保健

不知朋友留意没有，现在的天气预报多了一项内容，那就是气象指数。但很多人仍然习惯性地关注未来的天气，而忽略了气象指数。殊不知，气象指数与我们的身心健康密切相关。气象指数是指气象部门根据气象预测发布的为居民生活出行而提

桑葚燕麦羹——滋阴补肾降压降脂

说到桑葚，这是我们很熟悉的一种食物了，这是很好的一种的养生食物了，对于我们来说，经常的吃桑葚好处是很多的了，可以帮助我们起到很不错的养生作用哦，尤其适合高血压的朋友们来吃了，那么桑葚可以如何吃呢，下面就给大家推荐桑葚燕麦

老婆可用冷处理治老公阳痿

（1）当丈夫不能勃起或勃起不坚时，妻子应从精神上安慰他，帮助他树立战胜疾病的信心。丈夫本身患了”阳痿”，精神痛苦，感到对不起妻子。妻子千万不能责怪他，冷言冷语地伤害或轻视他，这样会使丈夫更为紧张，以至失去信心而加重病情，

胡萝卜豆浆——抗疲劳补血养颜补脑

胡萝卜大家都吃过吧，可以做菜，煲汤，还可以做配菜，营养丰富，适合各类的人群食用哦。胡萝卜还可以和黄豆一起炸豆浆的哦，可以抗疲劳，补虚养颜，如果你没有尝试过，不妨试试吧。胡萝卜豆浆胡萝卜豆浆所需材料主要食材胡萝卜、黄豆胡萝

海鲜味美鲜嫩煲汤可清热解毒

西洋菜鱼片汤【材料】西洋菜300克，武昌鱼半条，姜4片。【调料】高汤2杯，料酒1小匙，盐半小匙，香油适量。【做法】（1）西洋菜洗净，切4厘米小段；鱼去骨，切薄片；姜切细丝。（2）高汤加5杯水煮滚后，加入西洋菜煮约5分钟，

奶茶的做法如何自制美白奶茶？

现代女性与男性承担了同样繁重的工作，每日疲倦之余，是否忽略了自身的健康？那么，在工作之余为自己泡上一杯自制奶茶也是不错的选择，下面小编就介绍几款奶茶的做法，只有健康才能让你焕发亮丽光彩！西米奶茶原料：红茶一包，西米1/2

如何远离青光眼？先检查后护理保健

”青光眼”是一组以视神经凹陷性萎缩和视野缺损为共同特征的疾病，病理性眼压增高是其主要危险因素。原发性青光眼分为开角型和闭角型。值得注意的是开角型青光眼往往表现为潜在的无症状性进行性双侧视觉损害，当有临床视觉损害表现时往往

常憋“三急”小心前列腺夜尿次数增多尤该重视

人有三急（屎急、”尿急”、屁急）这是广为人知的事。可是其实在生活中，每个人因为不同的原因，都有过憋“三急”的问题，对于男性来说，如果常常这样憋“三急”必然会对你的健康带来巨大的伤害，特别是你的前列腺健康。对于这些本应“

养生粥配方闺蜜屡次撬我男友我狠甩她巴掌

从你的描述来看，前男友品性端正，如果有歪，可能也不会一再提醒你，闺蜜有问题，让你提防。一而再，再而三，载了个大跟头。男友说，只想带我一个人去，阿芬一起去不合适。再说日子也没定，他让我去时别告诉她，说阿芬心术不正，让我小心

冰镇茶自己动手做

以下介绍的一些冰镇茶类，有些是真正的茶类，大部分并不是严格意义上的茶类，只是借“茶”之名。因此，将它们归入冷饮之列。丝瓜冰糖茶原料：丝瓜200克，冰糖20克。做法：将原料加适量水，隔水炖熟，待凉后入冰箱冰镇。用法：代茶频

白内障的现代饮食治疗

（1）摄入足够的维生素。美国波士顿塔夫兹大学营养与白内障研究中心的科学家研究发现，维生素C具有防止白内障形成的作用，它可减少光线和氧对晶状体的损害。如果维生素C摄入不足，易于引起晶状体变性。因此，老人平时应多吃些富含维生

研究发现20个基因可预测诊断老年黄斑变性

”老年黄斑变性”是全世界范围内”失明”的主要原因之一，尤其是在发达国家中，在那里绝大部分病人没有已知治疗或治愈的方法。一项新研究确定了表达水平可鉴定AMD患者及其亚型的基因。据估计，6.5%的40岁以上的美国人都患AMD

时下老人也爱上网“偷菜”

一大早，家住朝阳小区的叶大伯就打开电脑，上网“收菜”。这个在年轻人中玩得火热的游戏如今也成了老年人的最爱，已经61岁的叶大伯也赶时髦，成了一名网上“农夫”。别看叶大伯年纪大了，上QQ的时间也不短，平时喜欢在QQ上跟朋友聊

胆固醇偏高能喝红茶吗胆固醇偏高需忌口的食物

胆固醇偏高在很多中老年人群身上十分常见，而饮食的调节，是人们控制胆固醇持续偏高的最好方法，红茶作为一种人们常喝的茶饮类型，在生活中，胆固醇偏高者对于自己是否适宜喝红茶的事宜，也应多多了解。话说经常饮红茶能够抑制消灭人体内

细数肾结石四大危害疾病诱因须早知道

”肾结石”这种疾病在肾病当中复发率是很高的，患者会出现腰部”疼痛”、肾功能衰竭、局部损伤以及继发”肾损害”等危害。专家介绍说，在肾结石的众多病症中，腰疼是肾结石的常见症状，大部分的肾结石患者经常腰疼。肾结石是怎么形成的，

蓝莓功效与作用及禁忌蓝莓还含有哪些特殊成分呢

蓝莓是日常生活中经常听说也是偶尔可以吃到的一种水果，它被誉为是水果之王，口感极佳，汁多肉甜、越嚼越香，而且对于保护眼睛也有很不错的效果。下面我们就一起来了解了解蓝莓的一些相关知识吧。蓝莓含有的特殊成分：1、丰富的花青素。

老年人养生可以多吃点水果

老年人养生可以多吃点水果，但是水果吃多也不好。老年人由于内脏器官衰老，导致各生理功能减弱。如消化能力差、肠蠕动减慢、胃粘膜萎缩、胃酸过量等，也常伴有各种疾病发生。因此一次不宜进食大量的水果，可采用“少食多餐”的吃法。经常

三七粉配西洋参粉的功效

三七配西洋参粉的功效？西洋参性寒，味苦、微甘，归心、肺、肾经，具有补气养阴、清人生津的功效。中医以三七作为活血化瘀药物治疗冠心病、心绞痛取得显著疗效。同时，三七也能够降低动脉压，略减心率，使心脏工作量减低，从而明显减少心

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