维生素E是一种脂溶性维生素，也称为生育酚，是最重要的抗氧化剂之一。维生素E常用于治疗的先兆流产和习惯性流产，此外还有延缓衰老、祛斑美白等作用。让我们仔细看看维生素E 作用。

维生素e的作用

1.延缓衰老

维生素E是一种脂溶性的维生素，也是一个抗氧化剂，具有延缓衰老的作用，可以对抗体内的自由基，防止细胞的老化，提高细胞的活性，能够减少皱纹的产生，使人更加的年轻。

2.口腔溃疡

维生素E对口腔溃疡的辅助治疗效果非常不错，而且一般不会复发。有口腔溃疡的症状的患者，只要坚持服用几天维生素E，就会发现溃疡导致的伤口不会再疼痛，溃疡伤面也会慢慢修复。

3.防癌抗癌

因为维生素E可以保护体内的细胞免受自由基的伤害，还可以提高身体的免疫功能，对一些癌细胞具有抵抗和消除的作用，所以服用维生素E能够对癌症起到预防的作用。

4.增加抵抗力

补充维生素e可以增加人体的免疫系统能力，促进身体病毒抗体生成，增加免疫细胞的能力，从而增强人体抵抗病毒的能力。另外维生素e还可以辅助治疗胃部疾病，对于胃胀气消化不良等也可以起到缓解作用。

5.预防痔疮

一些痔疮患者在服用维生素E之后康复效果非常明显，除非患有痔疮情况十分严重的没有效果，不然是不需要进行手术治疗的，只要坚持服用维生素E，很快就能看到效果。

6.预防心血管疾病

维生素e可以促进血管血液循环，改善脂质代谢，降低血脂的含量，防止动脉粥样硬化，促进血液的循环，预防冠心病等心血管疾病，预防胆固醇和脂肪堵塞血管，抑制血液垃圾的堆积和凝结，促进血红球细胞的生成和分布，进而预防心血管疾病。